Algumas pessoas chegam ao consultório sem terem certeza de que seu lugar é ali. Trazem algum sofrimento, percebem que há algo diferente, mas não sabem o que têm. Alguns queixam-se de estarem mais irritados ou com "os nervos à flor da pele". Outros queixam-se de insônia e muito cansaço ou de que a cabeça não anda funcionando muito bem. Mas, durante a avaliação, vemos que existe um problema muito maior. 


Muitas pessoas veem a depressão apenas como uma tristeza excessiva ou como uma prostração daquelas em que a pessoa não se levanta da cama por nada. Isso pode também ser Depressão. Mas a Depressão não é só tristeza, apesar da tristeza ser um sintoma importante!

Muitos pacientes com Depressão descrevem que a vida perdeu a graça, "ficou cinza, sem cor e sem brilho", ou que perdeu o sentido. Percebem que não sentem alegria com a mesma frequência, que não têm mais prazer e entusiasmo com atividades que antes lhes eram tão importantes, o que faz com que fiquem cada vez mais desmotivado e desinteressados em seus hobbies e atividades cotidianas. Muitos dizem que continuam suas atividades por obrigação e responsabilidade, mas que a vontade mesmo seria de não fazer nada. O desinteresse atinge também, por vezes, as interações interpessoais. É comum o isolamento, a falta de vontade de interagir e conversar até mesmo com pessoas muito próximas e queridas. 

Os dias ficam pesados e demoram a passar. A sensação é de ser necessário fazer muito mais esforço para realizar as atividades habituais. 

O cansaço e a falta de energia também são sintomas comuns. Muitos relatam sentirem-se esgotados mesmo com um dia corriqueiro. 

Os pensamentos também mudam. É comum ficar mais pessimista e sentir-se sem esperança, ou perceber-se como um peso para os familiares ou como incapaz de gerenciar a própria vida. 

A Depressão também causa sintomas cognitivos: alterações na atenção e na concentração, alterações de memória, sensação de que a cabeça está mais lenta e de que o "processamento" não é mais o mesmo, dificuldade em organizar-se planejar-se e realizar. 

Alterações de sono também são comuns: tanto a insônia (em que a dificuldade de adormecer pode ser logo no início, ou acordar muitas vezes e demorar a dormir de novo, ou acordar muito cedo e não dormir mais) quanto sentir muito sono e dormir 12h, 14h por dia. 
A alteração do apetite também pode ser para mais ou para menos. 


Diante de tudo isso, surge a culpa: culpa por não ser mais, por não estar mais ou por não fazer mais. 

Isso aumenta quando, por falta de conhecimento e de compreensão do que está acontecendo, existe realmente a cobrança dos outros.


A manifestação da Depressão varia de pessoa para pessoa. Nem sempre todos os sintomas estão presentes,  e a intensidade também varia de caso a caso. A própria manifestação emocional é diferente em cada um: há quem fique mais sensível e chore pelos menores motivos, há quem sinta vontade de chorar a maior parte do tempo sem que nada aconteça, há quem sinta-se angustiado com um nó na garganta ou um aperto no peito, há quem fique mais apático e retraído, há quem fique mais irritado. 


Se você pensa que pode estar com Depressão, busque ajuda!